我的小孩跟我都確診了，有什麼精油是可以幫助與舒緩的嗎？
有什麼配方是可以舒緩咳嗽、發燒、鼻涕的呢？
兒童染疫後多數是無症狀或類感冒的輕微症狀，Omicron主要影響上呼吸道
因此臨床症狀以輕中症為主，但相較於成人更多特異性症狀，
如食慾不振、腹瀉、嘔吐等；未成年孩童感染Omicron，最常見的主要症狀有
- 鼻塞
- 發燒
- 喉嚨痛與癢
- 身體部位疼痛（如：背部疼痛、全身無力）
- 乾咳
當嬰幼兒出現上述狀況，不管是否確診都應該儘速就醫
確診後應遵照醫生的指示，芳療作為輔助來幫助小朋友舒緩不適症狀與快速康復
以下將列舉常見症狀與對應的芳療照護與應用
鼻塞
造成鼻塞或是鼻竇阻塞的原因有很多，除了感冒、流感與過敏外，真正的原因是鼻腔壁內發炎的血管。因此鼻塞時應注意鼻腔的濕潤，乾燥的空氣更刺激粘膜使鼻塞更為嚴重，這時候會建議使用加水型擴香、蒸鼻器或是馬克杯蒸氣療法。
助於舒緩暢通呼吸道的精油
單方精油：真正薰衣草、沼澤茶樹、西伯利亞冷杉、絲柏、杜松漿果、乳香、黑雲杉、檸檬、雪松、茶樹
嬰幼兒複方精油：守護者兒童複方、好呼吸兒童複方（亦可選擇滾珠瓶塗抹於胸口）
清除鼻塞蒸氣鹽馬克杯療法
1.取一個馬克杯，倒入一匙粗鹽，再混合乳香、真正薰衣草、茶樹各1滴（亦可直接使用守護者複方3滴）
2.將煮沸的水倒入馬克杯中，接著請小朋友把口鼻移至杯子上方，並可以在頭上蓋著一條毛巾，毛巾能像帳篷ㄧ樣把蒸氣更好的包覆在內。(家長要顧好，避免燙傷）
3.請孩子閉著眼睛坐著進行鼻吸鼻吐或是嘴巴呼吸與吐氣，漸漸的鼻塞就能得到舒緩，時間大約維持十分鐘。
緩解鼻塞擴香複方
1.使用水氧機滴入精油，100ml的容量約5-10滴
2.檸檬5滴＋茶樹3滴＋絲柏2滴 （亦可使用好呼吸兒童複方5-10滴）
3.啟動機器做空間擴香，以30分鐘為單位（每30分鐘休息15-30分鐘為一次擴香循環）
咳嗽與喉嚨痛
咳嗽分為兩種，乾咳與濕咳。乾咳通常伴隨騷癢感或是發作時會有痙攣式的大力劇咳，需要鎮定與舒緩；濕咳則是因為黏液和痰的產生，需要排除痰與黏液才能得到舒緩。通常有劇烈咳嗽的情況下，都會建議家長們用調油塗抹在孩子的胸口與背部，透過適合的精油來緩和呼吸，讓孩子得以休息。
助於鎮定與去痰的精油
單方精油：真正薰衣草、沼澤茶樹、西伯利亞冷杉、絲柏、玫瑰草、乳香、赤松、洋甘菊、甜馬鬱蘭、苦橙葉、茶樹、綠薄荷
嬰幼兒複方精油：酷酷嫂舒緩兒童複方（亦可選擇滾珠瓶塗抹於胸口）
胸腔舒緩按摩油
植物油10ml + 乳香1滴＋ 真正薰衣草1滴＋茶樹1滴＋甜馬鬱蘭1滴（亦可使用酷酷嫂複方4滴）
調和好後塗抹在孩子的胸口、背部、腳底後進行輕輕撫觸與按摩。早晚各一次
止咳擴香複方
1.使用水氧機滴入精油，100ml的容量約5-10滴
2.茶樹4滴＋苦橙葉2滴＋真正勳薰衣草2滴＋西伯利亞冷杉2滴 （亦可使用酷酷嫂複方5-10滴）
3.啟動機器做空間擴香，以30分鐘為單位（每30分鐘休息15-30分鐘為一次擴香循環）
這邊順代一提，嬰幼兒呼吸道症狀的臨床芳療中，會出現哮吼的狀況，哮吼是一種好發於幼童的呼吸道症狀，通常是因為病毒感染呼吸道，會有類似狗吠般的咳嗽聲，這時候可以選用抗病毒的精油暢通呼吸道幫助消炎，但如果情況越來越嚴重出現呼吸困難或呼吸道阻塞，請儘速就醫！
發燒
孩子發燒時大多數的家長會讓孩子吃退燒藥且要立即降溫退燒，但其實發燒具有得的意義，發燒是身體對抗感染所產生的自然反應，當四個月的嬰幼兒肛溫達38度或是兒童發燒達40度，就必須立即就醫，高燒可能導致癲癇或是腦炎。降溫與抗病毒的精油能支持免疫系統，協助孩子在發燒的過程中舒服一些且能協助自然退燒與減輕症狀。
助於降溫與抗病毒的精油
單方精油：真正薰衣草、沼澤茶樹、西伯利亞冷杉、絲柏、乳香、洋甘菊、甜馬鬱蘭、檸檬、茶樹、綠薄荷、玫瑰草、古巴香脂、芫荽、蒔蘿、羅文莎葉
嬰幼兒複方精油：捍衛戰士兒童複方（亦可選擇滾珠瓶塗抹於胸口）
舒緩發燒按摩油
植物油10ml + 乳香2滴＋ 檸檬1滴＋羅文莎葉1滴（亦可直接使用捍衛戰士兒童複方4滴）
調和好後塗抹在孩子的胸口、背部、腳底後進行輕輕撫觸與按摩。早晚各一次或發燒時塗抹
降溫浴鹽
1.植物油5ml +粗鹽一大匙＋真正薰衣草1滴＋羅馬洋甘菊1滴＋羅文莎葉2滴
2.將上述配方攪拌均勻後，倒入泡澡水，讓孩子在浴缸中浸泡10-15分鐘
當孩子或是家人確診或感冒後，爸爸媽媽最擔心的就是其他家庭成員會不會被傳染，我們不仿利用多數精油抗病毒、抗菌的特性，來幫助空間或物體表面殺菌，並促進免疫系統健康來對抗感染，常見的方式為空間擴香，家裡可以經常使用水氧機與香氛儀來消毒空間與空氣。
助於淨化空間的精油
單方精油：真正薰衣草、茶樹、西伯利亞冷杉、檸檬、澳洲尤加利、羅文莎葉、甜馬鬱蘭、沼澤茶樹
嬰幼兒複方精油：守護者兒童複方（亦可選擇滾珠瓶塗抹於胸口）
與病毒共存是條漫漫長路，永遠不知道會不會再有新的病毒要應付，唯有提升我們自己的免疫力，當病毒來襲時，我們已有萬全的準備，芳療與精油是大自然賜給我們的禮物，善用植物的特性幫助大人與小孩維持健康，這段疫情真的持續了好一段時間，家長們都辛苦了！
阿包除了身邊的朋友外，最近在臉書與ＩＧ中收到好多好多媽媽的訊息，每個都是我和孩子都確診了，應該要怎麼辦？先不要擔心不要慌張，趕快把這篇文章讀完，就可以解決80%的問題了！
我們的芳療師團隊都在你們身邊，只要有任何問題都可以私訊我們，我們會用最快的速度一一作回覆唷！祝福大家身體平安健康～～