現代生活中，處處可見香氛產品越來越多，舉凡洗碗精、廚房清潔劑、洗衣精、沐浴乳等等，但這些產品中是加入純天然精油還是香精呢？
在香精的製程中時常會需要添加乳化劑與定香劑，而這本身就會產生環境賀爾蒙、塑化劑等添加物。因此精油與香精常常被誤會為同一種東西，讓大家看到精油就擔心不敢使用，但兩者完全是不一樣的，甚至天然的精油還有幫助清潔與抗菌的效果。
添加香精的產品，不管是大人與小孩都會深受環境賀爾蒙影響，今天芳療師阿包要來為大家解惑，讓我們試著把那些化學溶劑、清潔劑換掉，重新回到最天然的香氛居家狀態吧。
先來幫大家科普一下香精與精油的差異
香精和純精油的差異
香精（香精油）
| 純精油
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香精（香精油）如何製成 香精是由科學家製造而成的非天然產品，因為不是取材於天然植物，因此香氣來自於人工合成化合物，由於是人工合成產物，價格比起純精油便宜很多，不建議拿來擴香或薰香。因含有更多化學添加物，如乳化劑與定香劑，容易造成嬰幼兒過敏與環境賀爾蒙影響。 | 純精油如何製成 純精油通常會經過繁瑣的萃取過程，例如花類植物使用蒸餾萃取、柑橘類採用壓榨萃取，因為取材於天然植物，香氣來自於植物本身的化學結構，不僅氣味天然，還具有特定療效，價格比化學香精貴，但非常適合拿來薰香及放鬆保養，也因為富含天然化合物，具有抗菌與清潔的效果。 |
香精（香精油）的缺點 香精與純精油的化學結構完全不同，儘管科學家已經盡力複製其香氣，但卻無法複製自然植物的療效，香精經常使用在低價的香氛產品或清潔用品中，能夠感受出較為人工的氣味。 | 純精油的優點 純精油以天然香氣和治療功效而受人喜愛，精油保有植物的天然成分能幫助促進身體健康，常用於芳香療法像是搭配擴香儀進行環境淨化，或是透過吸入或按摩給人正面幫助。 |
最後提醒大家，氣味分子會透過呼吸系統進入到大腦，因此在選擇芳香產品時，請選擇高品質的天然精油，哪怕價格貴一點都好過使用劣質或化學的商品，而傷害到我們的身體與健康。
自然清潔法在我開始接觸芳療時，就已經是國外最熱門的生活方式之一，在居家清潔的過程中加入精油來調製，讓料理家務不再是苦差事，打掃清潔變成芳療 SPA ！
幫助居家清潔、抗菌最有利的精油？
| 檸檬精油 Citrus Limon | 抗菌、殺菌、抗微生物 |
| 甜橙精油 Citrus Sinensis | 殺菌、抗菌、抗霉菌 |
| 血橙精油 Citrus Sinensis | 殺菌、抗菌、抗霉菌 |
| 茶樹精油 Melalecua Alternifolia | 抗菌、抗病毒、殺菌、抗霉菌 |
| 薄荷精油 Mentha Piperita | 抗微生物、抗病毒 |
| 萊姆精油 Citrus Aurantifolia | 抗菌、殺菌、抗微生物、消除髒污、天然清潔 |
| 月桃精油 Alpinia Zerumbet | 無毒、吸汗除臭、抗菌 |
大自然的禮物中還有很多很棒的精油可以幫助居家清潔，上述列舉的精油中可以選擇自己喜歡的精油種類，添加至洗碗精、清潔劑與洗衣精中。
讓各位媽媽們在打掃時能有更舒適的體驗，不再被市售化學香精的清潔產品給燻到頭昏腦脹，而且天然植物的抗菌、清潔力更有加層效果。
推薦市售-天然精油的居家清潔產品
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怕怕髒｜碗盤清潔劑
| 阿包芳療師使用心得 用了怕怕髒後，難清潔的烤盤與油膩的氣炸鍋清洗，變得好容易，為忙碌的主婦省下不少時間，洗完後碗盤也不會有殘留洗不乾淨的感覺，並且完全不咬手，重點是有添加『天然有機精油』。除了增加抗菌清潔效果外，也讓洗碗的過程中多了療癒的感覺，味道清新怡人，實在是好舒壓！ 未來還要用怕怕髒來洗即將出生的籠包奶瓶，天然無環境賀爾蒙與化學香精真的是媽媽首選！ |
| 怕怕髒｜蔬果清潔劑
| 阿包芳療師使用心得 阿包自從懷孕之後，吃肉必吐，飲食習慣變成以蔬菜水果為主，特別愛吃葡萄與花椰菜，這兩種食材又是農藥跟殘留物最多的，只用清水洗都很怕洗不乾淨，吃下去又對寶寶產生不好的影響。 怕怕髒的蔬果清潔劑只要簡單噴幾下，再送清水沖洗，就能輕鬆洗掉農藥跟殘留物，讓孕期的媽咪吃得好安心，推薦給家裡有寶寶的媽媽，簡簡單單清洗寶寶的食材，讓全家大小都吃得乾淨與健康！ |
