家庭必備的五款精油,大人小孩都適用
精油品項那麼多,到底要先選哪幾種啊?
阿包芳療這篇將整理出五款價格親民又實用的五款精油。
第一支:真正薰衣草
身懷十八般武藝的薰衣草,就如同媽媽一樣,叫一聲媽媽,基本上生活大小事都能得到解決,也是最溫和的精油。
- 媽媽全面的愛與呵護
- 能處理超過70種不同症狀
- 皮膚系統:促進細胞再生,幫助受感染的肌膚。刀傷燙傷的萬用油。
- 免疫系統:抗感染、抗病毒幫助預防感冒,舒緩感冒症狀。
- 神經系統:平衡、安撫,消除焦慮。低劑量使用能幫助睡眠。
第二支:甜橙
甜橙在心理層面具有鼓舞與安撫的作用,也是一款「使人微笑的精油」。變得和孩子一樣,純真地看待這複雜的世界,漸漸露出幸福的笑容。
- 神經系統:有效平衡中樞神經系統,幫助大人孩童減緩焦慮。
- 免疫系統:溫和、抗菌,提升免疫,預防感冒。
- 消化系統:促進膽汁分泌,助消化解脹氣,提振食慾。
第三支:茶樹
茶樹是一款溫和且強效的抗病毒、抗菌用油,也能改善因心裡的恐懼所造成的虛弱,幫助安神。
- 皮膚系統:搔癢、蚊蟲叮咬、香港腳等,調理面皰肌膚。
- 呼吸系統:消除黏液、鼻炎、咳嗽、支氣管炎、中耳炎。大人小孩都能安心使用。
- 免疫系統:激勵免疫系統,預防一般性感冒、發燒、流行性病毒。
第四支:檸檬
清新的檸檬香氣,幫助提升注意力,思緒清晰,有效安撫兒童受驚嚇的情緒,增添活力。此外,檸檬也是淨化、抑制疾病傳染的萬靈丹。
- 神經系統:激勵神經傳導,有效改善沮喪、焦慮、抗發炎。
- 免疫系統:能淨化空氣,空間薰香,可降低感冒傳染,幫助退燒及抑制癌細胞生長。
- 消化系統:舒緩腸胃痙攣,助消化、改善胃腸脹氣。
第五支:乳香
溫暖的樹脂氣息,給人穩定安心的力量,在古代相當於黃金一樣珍貴,是一種對肺部相當有益的精油,小兒退燒的強力助手,幫助免疫系統對抗感冒。
- 皮膚系統:激勵皮膚再生、解決異味性皮膚炎乾癢症狀。
- 呼吸系統:調理肺部機能,有效化痰,改善氣喘、鼻炎、粘膜發炎,
- 免疫系統:抗菌、抗發炎,可用於退燒。
簡單介紹五支實用的單方精油,他們也可以相互調和成為更有效的協同複方,讓我們用最天然的方式,照顧自己、孩子與家人。