嬰幼兒的芳香療法
新生寶寶的肌膚較為單薄,必須花上幾年的時間才會成熟,因為新生肌膚吸收力好,因此在使用精油做芳香療法前,必須掌握幾項原則。
年齡與濃度
- 出生六週內都不宜接觸精油,連一般市售的嬰幼兒洗滌劑都盡量少用。
- 出生六週後~一歲,建議劑量與濃度調整在0.5%,或是單純使用有機植物油做按摩即可。
- 一歲之後,精油濃度可以調整為1%
- 兩歲~十歲可選用溫和種類的精油,並控制在2%的濃度。
精油種類
年紀越小的孩童與寶寶,使用的精油要越溫和越好,切記勿選用連對大人都有些許刺激性的精油。
適合寶寶使用的精油:真正薰衣草/羅馬洋甘菊/茶樹/檸檬/乳香/甜橙等
適合寶寶使用的的植物油:荷荷芭油/向日葵油等
嬰幼兒芳香療法的好處
- 撫觸能幫助與寶寶溝通,發展與成長
- 能建立起寶寶與媽媽或照護者的連結
- 能有效舒緩不適症狀,不管是寶寶還是媽媽都能發揮作用